美肌、美髪効果の恩恵を期待しプロテイン摂取中♪|coco-bana* ココバナ 「未来のワタシに今できること」

美肌、美髪効果の恩恵を期待しプロテイン摂取中♪

こんばんは~、最近、ふたまわりも年下の娘のようなみつさんから、「ぷちしゅーさん、なんかすごく痩せましたね~!」と

言われて昨年の7月から始めた、糖質制限効果をかみしめているぷちしゅーです~♪

先日もクリニックのお医者さまに、「なんだか痩せてきて嬉しい♪」と言ったところ、

「でもねぷちしゅーさん、まだまだタンパク質量が少ないよ。筋力付けておかないとね!」と

アドバイスをいただき、先生オススメのプロテインを摂り始めました!!

お味は、「美味しくもなく」かといって「まずいとも思わない」ような超ビミョーな感じですが(笑)

ぷちしゅーはヨーグルトに混ぜて、毎日20g摂っています♪ もっと慣れたら40gに増やす予定♪♪

タンパク質は肌や髪の原料でもあるので、美肌、美髪効果の恩恵を受けたいわよね~。

なんだかさらに体調もよくなってきたような気がする、
今日この頃ですわよん♪♪

pre_thmb

プレコンのはなし

こんばんは~、最近、ふたまわりも年下の娘のようなみつさんから、「ぷちしゅーさん、なんかすごく痩せましたね~!」と

言われて昨年の7月から始めた、糖質制限効果をかみしめているぷちしゅーです~♪

先日もクリニックのお医者さまに、「なんだか痩せてきて嬉しい♪」と言ったところ、

「でもねぷちしゅーさん、まだまだタンパク質量が少ないよ。筋力付けておかないとね!」と

アドバイスをいただき、先生オススメのプロテインを摂り始めました!!

お味は、「美味しくもなく」かといって「まずいとも思わない」ような超ビミョーな感じですが(笑)

ぷちしゅーはヨーグルトに混ぜて、毎日20g摂っています♪ もっと慣れたら40gに増やす予定♪♪

タンパク質は肌や髪の原料でもあるので、美肌、美髪効果の恩恵を受けたいわよね~。

なんだかさらに体調もよくなってきたような気がする、
今日この頃ですわよん♪♪