高級フォアグラ かちら海より|coco-bana* ココバナ 「未来のワタシに今できること」

高級フォアグラ かちら海より

どうも、高級フォアグラ かちら海です!実は前回お話しした衝撃の人間ドックの前からひそかに行動してたんですよ、私。

ある日風呂上りに体重計にのって、今まで見たことない数字に「うわっ~(汗)」となり…B級フォアグラの夫に「一緒に歩こう!」と声をかけ、フォアグラ同士のウォーキングが始まっていたのです。

「毎日何時間!」と決めると続かないので、その日ごとに 「今日は歩く?どうする?」 と弱気な感じで相談しながらのウォーキング。
コースも歩く時間も気ままにしていたけれど、不思議なもので自然に1時間以上は歩いているんですよ~
汗の出方が足りないと「まだ歩くよ!」と、2時間近くも歩き続けたり、ウォーキング後、汗で色の変わったTシャツを自慢し合ったりと、楽しみながらやっていたんです。

結果、テレビやパソコン&スマホもないから会話する時間は増えて夫婦円満♪体重計の数字はどんどん減っていく♪♪ Vivaウォーキング!とがんばっていたのに、人間ドックでは散々たる結果だったんでね…
工夫すべきはこれだけじゃないな、と再度作戦を練っている昨今です…

次回へつづく★

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プレコンのはなし

どうも、高級フォアグラ かちら海です!実は前回お話しした衝撃の人間ドックの前からひそかに行動してたんですよ、私。

ある日風呂上りに体重計にのって、今まで見たことない数字に「うわっ~(汗)」となり…B級フォアグラの夫に「一緒に歩こう!」と声をかけ、フォアグラ同士のウォーキングが始まっていたのです。

「毎日何時間!」と決めると続かないので、その日ごとに 「今日は歩く?どうする?」 と弱気な感じで相談しながらのウォーキング。
コースも歩く時間も気ままにしていたけれど、不思議なもので自然に1時間以上は歩いているんですよ~
汗の出方が足りないと「まだ歩くよ!」と、2時間近くも歩き続けたり、ウォーキング後、汗で色の変わったTシャツを自慢し合ったりと、楽しみながらやっていたんです。

結果、テレビやパソコン&スマホもないから会話する時間は増えて夫婦円満♪体重計の数字はどんどん減っていく♪♪ Vivaウォーキング!とがんばっていたのに、人間ドックでは散々たる結果だったんでね…
工夫すべきはこれだけじゃないな、と再度作戦を練っている昨今です…

次回へつづく★